SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

4 wyniki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Sexy mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydaw. Rodzinne, 2010. - 229, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Cichopek, Katarzyna (1982- ).

Temat

Ciąża Gimnastyka. Kobieta Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Na okł.: Rewelacyjny poradnik, który zmieni miliony mam w miliony spełnionych kobiet.

Wszechstronny, bogato ilustrowany poradnik higieny życia dla młodych mam - od diety przez kosmetyki, po zasady właściwego doboru ubiorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nella : piękno nieoczekiwanego / Kelle Hampton ; [tł. Justyna Kucharska]. - [Bielsko-Biała] : Wydaw. Rodzinne, cop. 2012. - 308 s. ; 20 cm.

Autor

Hampton, Kelle. Kucharska, Justyna.

Temat

Hampton, Kelle. Dziecko z zespołem Downa Chorzy w rodzinie

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta garstkowa : 140 przepisów na zdrowie / Anna Lewitt ; [zdj. Katarzyna Wala-Sułek]. - Wyd. 2. - Bielsko-Biała : Wydaw. Rodzinne, 2014. - 279 s. : fot. kolor. ; 20 cm.

Autor

Lewitt, Anna Wala-Sułek, Katarzyna.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł.: sezonowe dodatki, składniki łatwo dostępne na polskim rynku, zapomniane triki z dawnych książek kucharskich, krótki czas przygotowania potraw: od 15 do 30 minut!

U dołu okł.: Być na diecie, ale jeść smacznie i dużo? Tak, to możliwe! Polecam tę książkę-Katarzyna Bosacka-dziennikarka TVN Style.

Kolejny poradnik autorki bestsellera "Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inne zasady lata / Saenz Benjamin Alire ; Tł. Agnieszka Skowron. - Bielsko Biała : Wydaw. Rodzinne, cop. 2013. - 338 s. ; 20 cm.

(Zaczytane)

Autor

Sáenz, Benjamin Alire (1954- ). Skowron, Agnieszka.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska

Wydane również pt.: "Arystoteles i Dante odkrywają sekrety wszechświata".

Zdecydowałem, że to będzie moje lato. Jeśli miało być książką, to napiszę w niej coś pięknego. El Paso. Dwóch nastoletnich samotników o niecodziennych imionach. Arystoteles. Wściekły nastolatek, którego brat siedzi w więzieniu. Dante. Mądrala i artysta z nietypowym poglądem na świat. Zdaje się, że nie mają ze sobą nic wspólnego. Ale kiedy zaczynają spędzać ze sobą czas, odkrywają przyjaźń, która zmieni ich życie. Przyjaźń, która sprawi, że nauczą się najważniejszej prawdy o sobie i akceptacji tego, kim tak naprawdę chcą być.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 amer. (1 egz.)

Wypożyczalnia dla dzieci